Sportpaket Muskelaufbau
Kraftzuwachs
Wird der Körper mit Stress wie z.B. intensivem Muskel-Training konfrontiert, werden große Mengen Glutamin und Alanin in den Blutkreislauf abgegeben. Damit wird das Immunsystem gestärkt, die Funktion des Magen-Darm-Traktes verbessert, die Glykogenproduktion in der Leber steigerntund der Ammoniakabbau über die Nieren erhöht.
Somit werden sowohl Glutamin als auch Alanin über den Urin ausgeschieden.
Essentielle Aminosäuren kann der Körper nicht selbst herstellen und müssen ihm deshalb zugeführt werden.
Auf Grund dessen ist es wichtig die verlorengegangenen Glutamin - und Alaninvorräte wieder aufzufüllen, weil ansonsten die Muskelzelle in einen katabolen Zustand gerät, bei dem Muskelmasse verstoffwechselt wird, wodurch dann leider hart erarbeitete Muskelmasse und Kraft verloren gehen! Um dies zu verhindern, versuchen die Muskeln während und nach dem Training das Glutamin und Alanin aus anderen Aminosäuren herzustellen.
Damit diese Aminosäuren nicht aus dem eigenen Muskelgewebe dafür herangezogen werden müssen , ist es wichtig, diese nach dem Training immer zuzuführen.
Aus der Kombination der angebotenen Artikel bildet der Körper die verbrauchten Aminosäuren Glutamin und Alanin.
Aminosäuren werden dann nicht in der Leber, sondern gleich direkt in der Muskelzelle verstoffwechselt.
Der Athlet wird vor einem Abbau an Muskelmasse geschützt, wenn die Aminosäuren zum richtigen Zeitpunkt eingesetzt werden.
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Diesen Artikel finden Sie auch hier: Muskelzuwachs
