Wellcook-Nicola Sautter
essen um abzunehmen
Nicola Sautter: Man muss essen, um abzunehmen!
Hier kommen Fitness und Lebensfreude auf den Teller: Nicola Sautter verbindet in ihren Rezepten gesundes Essen mit Genuss. Bei ihr heißt es: Man muss essen, um abzunehmen!
Die Autorin,die einem großen Fernsehpublikum aus der erfolgreichen ProSieben-Serie »Besser essen – Leben leicht gemacht« bekannt ist,setzt in »Wellcook« ihr Ernährungskonzept »Welleat« in die Praxis um. Dabei beweißt sie, dass gesund und abwechslungsreich zu kochen weder zeitaufwendig noch teuer sein muss:
Die meisten ihrer mehr als 100 Rezepte stehen in weniger als 20 Minuten auf dem Tisch und kommen sogar mit wenigen Zutaten aus. Wer sich nach ihrem Konzept ernährt, fühlt sich garantiert rundum wohl in seiner Haut – ohne auf gutes Essen verzichten zu müssen!
- Nach »Welleat« jetzt »Wellcook« – die Rezepte-Sammlung zu Nicola Sautters bewährtem Ernährungsplan
- Einfacher geht’s nicht: Die meisten Gerichte stehen in kürzester Zeit auf dem Tisch und nehmen somit auch Anfängern die Scheu vorm Kochen
- Das Service-Plus: Jedes Rezept mit Nährwertangaben, Wellcook-Faktor und nützlichen Tipps
- Wiederentdeckt: Kochen mit fast vergessenen, wertvollen Lebensmitteln wie beispielsweise Amaranth
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Diesen Artikel finden Sie auch hier: Kochrezepte
