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Eiweiß ist für den Aufbau von Zellen, Blut, Organen und Muskeln unbedingt notwendig Proteine werden im Körper in seine kleinsten Bausteine, den Aminosäuren, zerlegt, damit sie überhaupt vom Körper aufgenommen werden können. Man unterscheidet zwischen essentiellen und nichtessentiellen Aminosäuren. Während auf der... mehr Infos